Ads 720 x 90

Duh, Bikin Khawatir Tapi Memang Harus Diperhatikan, Inilah Ciri-ciri Gula Darah Tinggi yang Patut Diwaspadai

Intisari-online.com - Mencegah diabetes dapat dilakukan dengan mengetahui ciri-ciri gula darah tinggi.

Hal tersebut mampu membangun kesadaran agar waspada terhadap komplikasi penyakit diabetes.


Kadar gula darah tinggi terus-menerus bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan saraf.

Jika Anda berisiko terkena diabetes maka Anda perlu mengecek kadar gula darah Anda secara berkala.

Seseorang dianggap memiliki gula darah tinggi jika memiliki:

Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL

Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL

Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5 seperti aturan American Diabetes Association (ADA).

Banyak penderita yang tidak menyadari gejala penyakitnya walaupun kadar gula darahnya sudah tinggi.

Namun sebenarnya tanda gula darah tinggi sangat bisa dikenali karena menimbulkan rasa tidak nyaman.

Berikut adalah beberapa tanda gula darah tinggi yang patut diwaspadai:

1. Sering kencing

Gula darah yang terlalu tinggi di tubuh akan dikeluarkan oleh ginjal.

Hal itu membuat Anda sering kencing, yang mana bisa dilihat intensitas kencing yang jauh lebih sering ketimbang dalam kondisi normal.

2. Haus terus menerus

Efek berantai dari sering kencing adalah haus terus.

Tubuh mengeluarkan banyak cairan sehingga tubuh segera haus dan butuh banyak air untuk tidak dehidrasi.

Semakin sering kencing maka rasa haus pada penderita gula darah tinggi semakin sering.

3. Lemas atau kelelahan

Gejala awal gula darah tinggi adalah gampang lelah.

Namun hal ini tidak hanya dialami penderita diabetes saja tapi juga bisa orang normal yang lemas setelah mengonsumsi karbohidrat sederhana dalam jumlah besar, contohnya gula.

Waspadai ketika rasa lemas dan kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

4. Sakit kepala

Sakit kepala menjadi gejala dehidrasi, walaupun bisa juga jadi gejala banyak penyakit lainnya.

5. Pandangan kabur

Indra penglihatan bisa terganggu akibat kadar gula darah yang tinggi.

Ada kelebihan gula bersama air yang terjebak di lensa bagian tengah mata.

6. Rentan infeksi

Daya tahan tubuh bisa lemah akibat kadar gula darah tinggi.

Tubuh jadi kesulitan melawan infeksi, sering terkena infeksi atau infeksi tidak kunjung sembuh.

Infeksi jamur menjadi infeksi yang sering dialami penderita diabetes wanita.

7. Mual, muntah dan linglung

Gula darah terkadang tidak dapat digunakan organ liver untuk sumber energi, membuat lemak dipecah sebagai bahan bakar pengganti.

Darah pun menjadi asam dan menyebabkan mual, muntah, bingung, sakit perut, sesak napas, dan napas berbau tidak sedap.

Gejala ini langa dan masuk ke fase ketoasidosis diabetik (ginjal keracunan asam diabetes) yang bisa berdampak fatal.

8. Sakit gigi

Gula darah tinggi bisa mencemari air liur sampai ke darah, memicu tumbuhnya bakteri termasuk di mulut.

Bakteri itu nanti bisa bertemu dengan sisa makanan dan plak dan menyebabkan gusi bengkak, radang gusi sampai gigi berlubang.

9. Luka susah sembuh

Penyembuhan luka juga jadi lambat akibat gula darah tinggi karena mengganggu aliran darah sehingga sistem peredaran darah terganggu.

10. Tangan dan kaki sering kesemutan

Kesemutan juga jadi tanda yang perlu diwaspadai.

Hal ini terjadi akibat rusaknya saraf atau neuropari karena kadar gula darah tinggi.

Sebaiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter jika ada tanda ini.

Sumber

Related Posts

There is no other posts in this category.

Posting Komentar